lic.phil. Susanna Püschel-Attinger

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Weiterbildungen in Kognitiver Verhaltenstherapie, Traumanalyse und Körperarbeit
MBCT, MBSR-Kursleiterin


mehr zur Person
Mindfulness Based Stress Reduction MBSR Susanna Püschel Luzern
Informationen und Daten
Kurses im Einzelsetting
MBCT 8 - Wochen - Kurs




MBSR 8-Wochen-Kurs

MBSR 8-Wochen-Kurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Abend Kurs

2., 9., 16., 23., 30. September, 8., 15., 22. Oktober 2019, jeweils 18.00-20.30
                           

Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 6. Oktober 2019, 10.00-16.30

Informationsabend: 17. Juni 2019, 18.00

Kursort : Kantonsspital Luzern

 

Morgen Kurs

Auf Anfrage

Kosten Kosten: CHF 850.- inklusive Kursmaterialien. Die meisten Krankenkassen übernehmen bei entsprechender Versicherung einen Teil der Kosten des MBSR-Kurses.
Anmeldung susanna@pueschel.ch Tel: 079 639 49 36

Das Kursangebot

Ein MBSR Kurs umfasst 8 Abende und einen ganzen Tag. 

Vor Beginn wird mit jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer ein persönliches Gespräch geführt, der Kurs endet mit einem Abschlussgespräch.

Er vermittelt eine effektive Selbsthilfemethode.
Der Kern des Kurses ist die systematische Schulung der Achtsamkeit durch verschiedene
Formen der Achtsamkeitsmeditation.
Der Kurs basiert auf dem Programm «Mindulness Based StressReduction» (MBSR), welches von Prof. Jon Kabat-Zinn vor 20 Jahren an der Universitätsklinik von Massachussetts, USA, entwickelt und erforscht worden ist. Es wird inzwischen mit grossem Erfolg an vielen Kliniken, Gesundheitszentren und Betrieben in den USA und zunehmend auch in Europa durchgeführt.
Das Programm wird mit verschiedenen Zielgruppen wissenschaftlich begleitet und kontinuierlich weiterentwickelt.



lic.phil. Susanna Püschel-Attinger
IIH Institut für Integrative Heilpraxis GmbH
St. Karlistrasse 2
6006 Luzern

Tel. 079 639 49 36
susanna@pueschel.ch

© 2004 - 2019, Susanna Püschel